close

 CIMG6399

坦白說平常很少吃這類東西,頂多早上吃幾顆堅果類配麵包

有人跑去日本玩沒先說被逮到,於是派公差請他買東西

拿東西時居然還有丹露拿溜

這是公爵菓子頭家送的,也是他自己做的喔

年輕人創業真的不簡單哩~很感謝捏

有興趣者可參考粉絲頁和網站

CIMG6401

堅果類可以補充天然油脂和身體必需脂肪酸

建議大家買來吃

CIMG6402

所謂「堅果類」﹐乃指富含油脂的種子類食物
 
過去認為這類食物含油脂量較高,通常不建議經常食用
 
隨著越來越多的研究證實,堅果類食品已堪稱是能「延年益壽、有益健康」的食品
 
別看堅果小小一粒,其所蘊藏的營養價值非常豐富
 
其中最受人注目的成分包含良好的脂肪、膳食纖維及多種維生素和礦物質
 
1. 堅果中的油脂是以單元不飽和脂肪酸為主
 
有利於提高血中好膽固醇 HDL-C 的濃度,降低體內壞的膽固醇 LDL-C
 
具有降血脂效能,以減少心血管疾病發生
 
2. 堅果中所含的為植物纖維,有助於消化和便秘的防治

3. 堅果中的維生素和礦物質更是豐富

它是礦物質鎂、銅、錳、硒和維生素 A 、 C 、 E 的良好來源

這些礦物質和維生素在身體的抗氧化功能擔任相當重要的角色

如果沒有這些物質的幫助,身體內所產生的自由基將會大肆破壞細胞

使得細胞受損、 老化造成疾病的產生

堅果中富含維生素 B 群,可幫助體內各種營養素的代謝

CIMG6410

CIMG6416

夏威夷果塔(習慣稱它火山果)

其實是去過澳洲後才開始練習吃這類食物滴,以前都怕胖

現在則是為了健康

CIMG6422

可可胡桃塔也好吃

沒人工香精味道

塔皮很香是純正奶油的氣味

上方沒裹本身討厭且十分礙味油亮亮糖漿那類

CIMG6424

CIMG6419

連難搞挑嘴小子都喀完一顆蔓越莓果塔

他平常很囉唆不吃莓果類

CIMG6428

千層鳳梨酥內現採用台灣產土鳳梨製作

沒有假掰人工味道,是尚天然ㄟ氣味

說真的對我這種料理白癡來說,只能完全靠嘴巴感覺

又沒要出國比賽

自開始治療失眠吃藥後,整個內分泌讓感官轉變

味覺部份變得很敏感

尤其是對人工調味現在完全沒辦法吃味精之類或怪怪東西

味蕾是騙不了人的..

  CIMG6426   

要說缺點哩!這款記得要用容器裝著吃

不然會搞得一堆渣...

CIMG6411

CIMG6412 

CIMG6415

CIMG6407

CIMG6413

CIMG6425

arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 ping(愛麗絲) 的頭像
    ping(愛麗絲)

    台南學苑有氧舞蹈之舞動人生

    ping(愛麗絲) 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()