最近大家在adidas有看到楊丞琳擺的pose嗎? 嘿嘿!還是由我ㄇㄉwinnie教官來示範一下 啥米叫做正港ㄟadidas yoga 至於小女子ㄉ部份還在籌備中敬請期待~ 感謝winnie提供ㄉ照片,在此改編po上
<p>我媽也老是叫我去學瑜珈，</p> <p>不過我沒啥恆心，</p> <p>怕會三天捕魚五天曬網。<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/4.gif"/></p> [版主回覆10/21/2008 23:52:39]<p>沒辦法我那ㄇ愛吃....為ㄌ身材著想囉</p>
PING不是舞蹈老師,怎PO好多舞蹈相關的照片和文章..連BLOG的標題也是~!!又有一副好身材~<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/9.gif"/> [版主回覆10/22/2008 08:37:40]<p>其實一開始是想幫教跳舞ㄉ老師宣傳咩!她很忙ㄉ所以還沒弄blog</p> <p>我實在看不下去ㄌ,至少也該幫她行銷一下吧!!所以才弄這ㄍ格ㄉ<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/1.gif"/> </p> <p>多謝你ㄉㄜ樂 捏!ping會盡量維持<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/5.gif"/></p> <p> </p> <p> </p>
<p>楊丞琳有這樣ㄉPOSEㄇ??</p> <p>哇那ㄟ想無阿<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/6.gif"/></p> [版主回覆10/22/2008 09:16:11]<p>有啊~最新她代言ㄉ在愛迪達ㄉ廣告看版,</p> <p>記ㄉ民族路上新光斜對面專門店牆上有一張</p> <p>雜誌我就不知道ㄌ</p> <p>不過我ㄇ老師示範ㄉ才是標準側蚌式<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/3.gif"/></p>
等我腿傷好了,再來觀摩.<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/3.gif"/> [版主回覆10/22/2008 21:19:27]<p>沒問題<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/3.gif"/></p> <p>等你來批評指教</p>
<p>安~~練瑜珈真的很不錯耶~~柔軟身段</p> <p>好處多多耶~~<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/4.gif"/></p> [版主回覆10/22/2008 23:09:26]<p>精神體力都變好ㄌ說</p>
哦! 是提臀 和 瘦腰 嗎??! [版主回覆10/22/2008 23:33:43]<p>軀幹ㄉ平衡肌力訓練</p> <p>下面有一些連結有介紹你可以去看<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/3.gif"/></p>
<p>光是看到．．．咚咚的水桶肚就痠起來了．．．．．<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/9.gif"/></p> [版主回覆10/23/2008 23:44:13]<p>這些都還是小caseㄋ!!!</p>
好有活力的照片 看到會想要動一動ㄋ!^_^ [版主回覆10/23/2008 23:43:22]趕快起來動喔!!
<p>我覺ㄉ還是由妳親自上陣示範</p> <p>比較吸引人<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/4.gif"/></p> [版主回覆10/24/2008 23:37:29]<p><img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/18.gif"/>多謝啦!家裡還有一些拍ㄉ影片還沒poㄋ</p> <p> </p>
我來學皮拉提斯了～踢腿看起來也不錯！都想學但都沒毅力！真糟糕<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/9.gif"/>
<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/11.gif"/>～～太厲害了！！<br>會不會很難學？<br>我很想有這樣好的身材<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/8.gif"/><br> [版主回覆10/26/2008 23:24:26]不會啦!只要有毅力就可以完成目標喔
<p>最近怎麼都沒發新文～我只好再來one more 、 two more啦！哈哈哈～<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/9.gif"/></p> [版主回覆10/27/2008 01:16:24]<p>公司最近在忙,已經連上7天ㄌ,這星期又連4天all班ㄌ沒時間去吃喝玩樂<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/2.gif"/></p> <p>不過運動我可沒停下來喔!還是先讓你繼續來練功唄!</p>
呵呵～～只怕我的毅力不夠啦！！ <img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/8.gif"/><br>嗯～～我會努力的！<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/5.gif"/><br> [版主回覆10/29/2008 20:34:48]<p>okㄉ啦!一定可以ㄉ</p> <p>我本來是ㄍ超沒耐心ㄉ人</p> <p>不過從學習中卻讓我感受新ㄉ自我,也感到很快樂ㄋ</p>
嗯～～難怪你的身材這么好！！<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/35.gif"/><br>我看。。我真的不可以再懶了！<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/33.gif"/><br>
<p><strong><font color="#ff0000">adidas yoga好像要特約教練才可以在外面授課對吧~</font></strong></p> <p><strong><font color="#ff0000">我跟的那位教練也打算慢慢教我們一些~還真是讓我有點緊張說~<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/30.gif"/></font></strong></p> <p><strong><font color="#ff0000">你們的姿勢每個看起來都是高手ㄟ~<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/35.gif"/></font></strong></p> [版主回覆11/24/2008 21:09:37]<p>老師都要特別受訓,很值ㄉ去上ㄉ課程啦!</p> <p>保證飆汗<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/35.gif"/></p>